暑退秋澄气转凉,日光夜色两均长，节气匆匆轮转，更迭转眼之间，秋分就已经悄然来到了我们身边。下面，就让我们一起来探究秋分节气的气候特点吧！

秋分是二十四节气的第十六个节气，秋季第四个节气。此时斗指酉，太阳达黄经180°，于每年的公历9月22-24日交节。

《月令七十二候集解》：“秋分，八月中。解见春分，分者平也。此当九十日之半，故谓之分。” “秋分”与“春分”一样都是古人最早确立的节气，“分”示昼夜平分之意，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。秋分后白天渐短，夜晚渐长。

秋天作为我国季风气候的夏冬过渡季节，北方冷空气南压，副热带高压开始南撤，“秋高气爽”好天气由此出现。此时节全国多年平均温度均小于30℃。北方大部分地区低于15℃。内蒙古北部、东北北部及西北地区多年平均气温低于10℃，冷空气团开始占优势，降温明显。新疆西部、华北地区、秦岭以南地区则处于15~20℃之间，早晚温差较大，民间有“一场秋雨一场寒”的说法。华南地区则处于25℃左右，气候温暖。

人体舒适度指数（BCMI）用于在不同气候条件下评价人体感受的舒适程度，依据气温、湿度和风速这三个对人体感觉影响程度最大的气象要素，确定了10个分级：大于89时人体感觉程度为酷热，86~88为暑热，80~85为炎热，76~79为闷热，71~75为暖舒适，59~70为最舒适，51~58为凉舒适，39~50为清凉，26~38为较冷，0~25为寒冷，此外，低于0则可视为非常寒冷。

如下图所示，秋分节气我国的BCMI大致在20~75之间，只有青海南部部分地区和西藏高海拔地区为较冷地区，BCMI在20~35之间，需要注意保暖和昼夜温差，其他多数地区较为舒适；秦岭-淮河以北大部分地区BCMI在40~60之间，整体偏凉，气温较前段时间下降趋势显著，白天较为温暖，夜晚有凉感，基本处于清凉和凉舒适程度，需注意增添衣物；四川南部、重庆、湖北、安徽、江苏以南等地区处于最舒适程度，气候温暖，体感适宜；福建、两广等偏南地区BCMI在70~75之间，处于暖舒适程度，气温较高，需注意室外防晒。

我国地域宽广，幅员辽阔，不同地区在秋分时节有不同的气候特点。穿衣指数是一种室外环境所需服装厚度的预报值，主要运用了环境温度预报值和环境风力预报值两个气象要素。

大部分地区穿衣指数均在10.6mm以下，只需要穿着单层薄衫裤、衬衫、薄针织衫等薄春秋装，南方地区只需穿着短袖短裤，并注意防晒；青海大部分地区、内蒙北部、东北北部地区的穿衣指数在10.6~15.6mm之间，需要穿着风衣、大衣、夹棉外套、毛呢套装等初冬装，其中青海高海拔地区等极个别地区的穿衣指数大于15.6mm，需要穿着羽绒服、棉衣、冬大衣、皮夹克等冬装。

秋分时节，天气总体凉而不寒。俗话说：“春捂秋冻，不生杂病。” 秋冻”指拖延添衣时间，提高自身抗寒能力，有利于人体抵抗力的自我调节，以便应付残酷的严冬。“秋冻”的适宜人群以中青年体质较好的小伙伴为主，正在生长发育的婴幼儿和体质较弱的人则不宜“秋冻”。若气温在15℃以下，并持续两周以上，就应当及时穿上厚衣物，同时加强对颈、肩、腹、脚部位的保暖，谨防感冒。

预计秋分节气受降雨和冷空气共同影响，重庆、湖北、贵州、西藏东南部等地部分地区有暴雨灾害风险，建议做好山洪、地质灾害、中小河流洪水、城市内涝等次生灾害防御；新疆、内蒙古、青海北部、甘肃中西部、华北南部、东北地区等地的部分地区将有4～6℃降温，局地降温8℃以上，同时，上述部分地区将伴有5~6级风，阵风7级。

耕耘有时，收获已至，今天也是第六个中国丰收节。披一身秋风，走向原野，看稻谷金黄，听熟透的果实砰然落地，闻浩瀚的葵林掀动起浪浪香风。